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Cuántas porciones de aguacate serían buenas para el corazón, según estudio de Harvard
Ahora, un equipo científico ha constatado que comer dos o más porciones de esta fruta a la semana está relacionado con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular.
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¿Qué cantidad de aguacate podría ser saludable para tu corazón? Lo que dice un estudio de Harvard
El estudio respalda la asociación positiva entre un mayor consumo de aguacate y una disminución de los eventos cardiovasculares, como la enfermedad coronaria y el ictus, informa un comunicado de la Asociación Estadounidense del Corazón.
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