alimentación

El refrigerador debe estar bajo cierta temperatura para evitar la propagación de bacterias. Para ver más de Telemundo, visita https://www.nbc.com/networks/telemundo

Las familias no encuentran los productos en los supermercados. Para ver más de Telemundo, visita https://www.nbc.com/networks/telemundo

Nunca ha sido más importante mejorar nuestra salud y nuestra dieta. Una alergóloga e inmunóloga explica por qué este ingrediente es el más perjudicial para tu salud inmunológica.

El plan es reducir el consumo promedio de sodio en un 12% diario (de 3,400 miligramos a 3,000 miligramos) en los próximos dos años y medio.

El chef Oropeza nos cuenta que no es lo mismo que el veganismo y cuáles son los pilares de este tipo de estilo de vida.

Y añade que con una dieta que redujera 10% el consumo de carnes procesadas habría una reducción del 33% en la huella de carbono producto de la dieta de los humanos.

Aquí las cosas que debes tomar en cuenta.

El estudio fue realizado por Cleveland Clinic’s Heart, Vascular & Thoracic Institute en Cleveland, Ohio.

El estudio fue realizado por Cleveland Clinic’s Heart, Vascular & Thoracic Institute en Cleveland, Ohio. El consumo de ají o chile puede reducir el riesgo relativo de mortalidad por enfermedades cardiovasculares en un 26%, según un análisis de los datos de dieta y mortalidad de cuatro grandes estudios internacionales.