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¿Meditar es igual de efectivo que los fármacos para reducir la ansiedad? Esto es lo que dice un estudio
Los participantes fueron asignados aleatoriamente al programa o al uso diario de un medicamento genérico vendido bajo la marca Lexapro.
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CNBC: 5 consejos para reducir el estrés y la ansiedad en Halloween, según estudio
Según Michelle Cutler, profesora asociada de psicología clínica en la Escuela de Psicología Profesional de Chicago.
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